Не мешай себе жить

Не мешай себе жить

Не тот формат, что ожидал — сборник коротких глав с неглубоким анализом и полезным советом, как преодолеть проблему. Тем не менее, может быть полезным для быстрого ориентирования и собственной настройки.

Эту книгу можно было не читать, но я попался на хорошие отзывы.

Зачем читать

Быстрое чтение, которое может помочь высветить личностные проблемы, и указать путь, куда двигаться (к специалисту).

Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук

Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук

Локализаторы снова сгущают, оригинальное название книги — «Mindware: Tools for Smart Thinking».

Не слишком увлекательное чтение, зато весьма полезное: фундаментальная ошибка атрибуции, закон больших чисел и разные факты и концепции из социологии и психологии.

Зачем читать

Немного более трезво смотреть на происходящие вокруг события, более точно интерпретировать статистику и применять эти знания на практике. Если нет времени читать всё, можно прочесть последнюю главу с общими выводами, и понять, о чём эта книга (и нужно ли будет её читать).

Подробнее →

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Понравилось важным посылом, почти не скатывающимся в назидательство и поучительство. Автор иногда слишком перегибает с тем, что в 20 — самое время, а вот в 30 — всё; с этим не соглашаешься и испытываешь раздражение.
Подкреплённая реальными примерами, книга определённо будет полезна своей ЦА, мне же было читать хоть интересно, но поздновато.

Особенно интересен оказался факт о том, что лобная доля, отвечающая за планирование и масштабирование, заканчивает своё формирование после 30 лет, отсюда и недопонимание поколений, и более импульсивный стиль жизни людей помладше.

Зачем читать

Ознакомиться с широкой выборкой из практики настоящего психотерапевта, работающего с людьми 20-30 лет. Понять, какие бывают приоритеты у других людей, чем это практически обусловлено, и сделать собственные выводы.

Подробнее →

Поток. Психология оптимального переживания

Поток. Психология оптимального переживания

Монументальный труд о неуловимом и трудноописуемом предмете: человеческом счастье. Это слово в массовом сознании уже слегка запачкано и скомпрометировано, но книга не про достигаторство и курсы самосовершенствования, а о вполне реальных принципах и фактах. Несмотря на долгое чтение, мне очень понравился системный подход и выводы, что я там нашёл. Всегда рекомендую всем знакомым при случае.

Зачем читать

Разобраться, что делает человека счастливым. Ознакомиться с термином «поток», как и зачем в него попадать.

Подробнее →

Искусство прокрастинации

Искусство прокрастинации

Небольшая книжка, которую я купил мимоходом в подвале не то Третьяковки, не то Пушкинского музея.

Читается быстро, представляет собой подбадривающий мотиватор для всех прокрастинаторов, в духе «Жить с вашим диагнозом можно!».
Главная мысль: прокрастинировать можно, но по-умному. Отодвигая выполнение важного дела, займись чем-то другим, не таким большим и тревожным, но тоже чем-то из TODO-листа.

Зачем читать

Поймать немного мотивации.

Подробнее →